Dhaka
১২:৪৩ পূর্বাহ্ন, বুধবার, ২৮ অক্টোবর ২০২৬, ১২ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
নিখুঁত হওয়ার অতিরিক্ত প্রচেষ্টা বাড়ায় মানসিক চাপ
সবকিছু নিখুঁতভাবে করার চেষ্টা অনেক সময় ইতিবাচক গুণ হিসেবে বিবেচিত হয়। তবে এর পেছনে লুকিয়ে থাকে এক বড় মানসিক ফাঁদ।
প্রতিদিন সকালে ২টি লবঙ্গ খেলে মিলতে পারে যেসব উপকার
রান্নাঘরের পরিচিত মসলা লবঙ্গ শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধই বাড়ায় না, স্বাস্থ্য সুরক্ষাতেও রাখতে পারে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা। দাঁতের ব্যথা উপশম,
নাক ডাকার যন্ত্রণা থেকে উপশমের ঘরোয়া উপায়
ঘুমের সময় অনেকেরই নাক ডাকার সমস্যা দেখা যায়। এটি আক্রান্ত ব্যক্তির তুলনায় তার আশপাশের মানুষের জন্য বেশি বিরক্তিকর হয়ে উঠতে
পুরুষের ‘লুকিয়ে থাকা’ শুক্রাণু খুঁজে পেতে আশার আলো দেখাচ্ছে এআই
যেসব পুরুষকে বলা হয়েছিল তাদের শরীরে কোনো শুক্রাণু নেই, তাদের জন্য নতুন আশার আলো দেখাচ্ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই নির্ভর
প্রিয় দলকে সমর্থন করলে কি মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়?
ফুটবল বিশ্বকাপের মতো বড় আসর এলেই প্রিয় দলকে ঘিরে উচ্ছ্বাসে মেতে ওঠেন কোটি কোটি মানুষ। প্রিয় দলের জার্সি পরে খেলা
চায়ের সঙ্গে যেসব খাবারে বাড়তে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকি
সকালের শুরু কিংবা বিকেলের আড্ডায় এক কাপ চা অনেকেরই প্রিয় পানীয়। তবে চায়ের সঙ্গে কোন খাবার খাওয়া হচ্ছে, সেটিও স্বাস্থ্যের
কোরবানির মাংস খেতে গিয়ে গলায় হাড় বিঁধলে যা করবেন
ঈদুল আজহার দিন মানেই টেবিলজুড়ে গরু বা খাসির নানা পদ। পরিবার, অতিথি আর আড্ডার ভিড়ে কখন যে খাওয়ার গতি একটু
অতিরিক্ত মাংস খেলে দীর্ঘমেয়াদে হতে পারে হৃদরোগসহ ভয়ংকর রোগ
আজ পবিত্র কুরবানির ঈদ। ঘরে ঘরে চলছে গরু, খাসি ও ভেড়ার মাংস রান্না, ভোজ আর অতিথি আপ্যায়নের ব্যস্ততা। ঈদের আনন্দে
গরুর মাংস খাওয়ার পর ভুলেও যে খাবার খাবেন না
কোরবানির ঈদ মানেই টেবিলে টেবিলে গরম ধোঁয়া ওঠা গরুর মাংসের নানান পদের রাজত্ব। ঝাল ঝাল মাংসের রেজালা, কালা ভুনা কিংবা
হিটস্ট্রোক এড়াতে খেতে পারেন যেসব খাবার ও পানীয়
তীব্র গরম শুধু অস্বস্তিই তৈরি করে না, দীর্ঘ সময় অতিরিক্ত তাপমাত্রায় থাকলে ডিহাইড্রেশন, হিট এক্সহশন, পেশিতে খিঁচুনি, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
