ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখবে এলাচ
রান্নার স্বাদ বাড়ানোতে মসলা হিসেবে এলাচের তুলনা নেই। কিন্তু স্বাদ ছাড়াও এলাচের উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানেন না। এলাচের পানি খেলে
আজ ‘প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন’
আজ ১৭ অক্টোবর। দিনটি বিশ্বব্যাপী পালিত হচ্ছে ‘প্রাক্তনকে ক্ষমা করার দিন’ হিসেবে। ২০১৮ সাল থেকে এই দিনটির যাত্রা শুরু হয়েছে।
৬ নভেম্বর থেকে শুরু হচ্ছে ‘দি ফ্লো ফেস্ট ঢাকা ২০২৫’
রাজধানী ঢাকায় আবারও বসতে যাচ্ছে নীরোগতার উৎসব ‘দি ফ্লো ফেস্ট ঢাকা ২০২৫’। আগামী ৬ নভেম্বর থেকে ৮ নভেম্বর তিন দিনের
শ্রীলঙ্কা ভ্রমণে বাংলাদেশিসহ বিদেশি পর্যটকদের আগাম ইটিএ গ্রহণ বাধ্যতামূলক
বিভিন্ন দেশের পাশাপাশি বাংলাদেশি নাগরিকদেরও শ্রীলঙ্কা ভ্রমণে অনুমতি নিয়ে যেতে হবে। শ্রীলঙ্কায় ভ্রমণে যেতে পর্যটকদের জন্য আগাম ‘ইলেকট্রনিক ট্রাভেল অথোরাইজেশন’
‘খালি পেটে জল ভরা পেটে ফল’ আসলেই কি তাই!
‘খালি পেটে জল আর ভরা পেটে ফল’ – বাংলা ভাষায় বহুল প্রচলিত প্রবাদ। প্রবাদটির অর্থ দাঁড়ায়, ফল খেতে হবে ভরা
১৩ বছরের আগে শিশুদের হাতে স্মার্টফোন, বাড়বে ঝুঁকি
স্মার্টফোন এখন বড়দের পাশাপাশি অল্পবয়সী শিশুদের হাতেও এটি পৌঁছে গেছে। পড়াশোনা, যোগাযোগ অথবা বিনোদনের জন্য অনেক পরিবারে শিশুরা খুব ছোট
চোখের সুস্থতায় ২০-২০-২০ নিয়ম
আজকের ডিজিটাল যুগে আমরা প্রায় প্রতিদিন ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্ক্রিনের সামনে কাটাই। পড়াশোনা, অফিসের কাজ, বিনোদন, সোশ্যাল মিডিয়া—সবকিছুই এখন স্ক্রিনে।
গ্রিন টি না কি লাল চা, কোনটিতে উপকার বেশি
লাল চা ভালো নাকি গ্রিন টি, এমন প্রশ্ন অনেক স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের মাঝেই রয়েছে। তবে মজার কথা হলো গ্রিন টি
ঘুম ৮ ঘণ্টা হলেও কেন সকালে ক্লান্ত লাগে?
আপনি হয়তো প্রতিদিনই ৮ ঘণ্টা ঘুমাচ্ছেন। আলো নিভিয়ে, বিছানায় শুয়ে, সারা রাত ঘুমিয়েও সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখছেন— শরীর ভারী,
ফ্রিল্যান্সার হওয়ার কথা ভাবছেন?
তরুণদের অনেকেই এখন প্রথাগত অফিসের চাকরি ছেড়ে নিজের সময় ও দক্ষতাকে কাজে লাগিয়ে গড়ে তুলছেন বিকল্প পেশাজীবন। তারা পেশা হিসেবে



















