বালিশের পাশে ফোন রেখে ঘুমান? জেনে নিন ঝুঁকিগুলো
ঘুমানোর আগে ফোন দেখা এবং ঘুম থেকে ওঠার পরপরই ফোন চেক করা এখন অনেকেরই দৈনন্দিন অভ্যাস। কেউ বালিশের পাশে, কেউ
স্বাস্থ্যের জন্যে উপকারী ‘কালো দুধ’, বানানোর পদ্ধতিও সহজ
সাধারণ দুধ খেতে ভালো লাগে না? বিকল্প হিসেবে চেষ্টা করতে পারেন ‘ব্ল্যাক মিল্ক’ বা কালো দুধ। কালো তিল, কাজুবাদাম ও
বিশ্বে বছরে নষ্ট হয় ১৩২ কেজি খাবার, সবচেয়ে বেশি খাবার নষ্ট করে মালদ্বীপ
বিশ্বজুড়ে পরিবেশন করা প্রতি পাঁচ প্লেট খাবারের প্রায় এক প্লেটই শেষ পর্যন্ত ডাস্টবিনে পড়ে। সব মিলিয়ে বছরে নষ্ট হওয়া খাবারের
কোলে ল্যাপটপ, পকেটে মোবাইল রাখলে প্রভাব পড়তে পারে প্রজনন স্বাস্থ্যে
স্মার্টফোন ও ল্যাপটপ এখন দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। অফিসের কাজ, পড়াশোনা কিংবা অবসর—বিভিন্ন প্রয়োজনে দীর্ঘ সময় এসব ডিজিটাল যন্ত্র ব্যবহার
পুরুষ বন্ধ্যত্ব: ৪ উপায়ে মিলতে পারে সমাধান
সন্তান না হওয়ার দায় সবসময় দেখা যায় নারীর ওপরই চাপানো হয। কিন্তু বন্ধ্যত্ব শুধু নারীর সমস্যা নয়। শুক্রাণুর সংখ্যা, মান
ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করে: অবহেলায় হতে পারে মারাত্মক ক্ষতি
ঘুমের মধ্যে অজান্তে দাঁত চেপে ধরা বা ঘষার অভ্যাসকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘ব্রুক্সিজম’ বলা হয়। মানসিক চাপ, উদ্বেগ ও ঘুমের নানা
গোমড়ামুখো ও বদমেজাজি বলে এত বদনাম? উদ্যাপনের দিন আজ!
কাজের চাপ, ক্লান্তি কিংবা ব্যক্তিগত নানা কারণে যে কারও মেজাজ খারাপ হতে পারে। কখনো সামান্য বিষয়েও বিরক্তি প্রকাশ করেন কেউ
হাত ধোয়া আমাদের জীবনে মরা-বাঁচার সঙ্গে জড়িত
শুধু ভালোভাবে হাত ধুয়েই কমপক্ষে ২০ ধরনের অসুস্থতা থেকে বাঁচা যায়। হাত ধোয়ার অভ্যাস রপ্ত করে আমরা মানব ইতিহাসের মহামারি
টাকমাথার যত্নে বিশেষজ্ঞদের ৭ পরামর্শ
চুল পড়ার কারণে হোক কিংবা ব্যক্তিগত পছন্দে, টাকমাথার স্টাইল এখন অনেকের কাছেই জনপ্রিয়। তবে মাথায় চুল না থাকলেও ত্বকের যত্নের
অবিবাহিতদের রাগিয়ে দেয় যেসব কথা
বন্ধুমহলে অনেকেরই বিয়ের সানাই বাজতে শুরু করেছে। এমন কী অনেকেই বিয়ের পর নতুন সংসার গুছিয়েও ফেলেছেন। কেউ বা আবার স্যোশাল



















