Dhaka
১২:২১ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ০৯ অক্টোবর ২০২৬, ২৪ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
প্রতিদিনের সহজ ডায়েট প্ল্যান: সুস্থ থাকতে সকালে ১০ মিনিটের পরিকল্পনা
Reporter Name
- Update Time : ০৫:২৩:৩১ পূর্বাহ্ন, শুক্রবার, ৯ অক্টোবর ২০২৬
- / ২ Time View
স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস কেবল ওজন কমানো কিংবা কঠোর কোনো ডায়েট মেনে চলার মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়; বরং দৈনন্দিন খাবার নির্বাচনের ওপরই নির্ভর করে সামগ্রিক শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা। দীর্ঘকাল সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকতে প্রতিটি খাবারের পুষ্টিগুণের দিকে নজর দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন ভারতের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ অঞ্জলি মুখার্জি।
সম্প্রতি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ইনস্টাগ্রামে দেওয়া এক পোস্টে অঞ্জলি মুখার্জি জানান,… বিস্তারিত
Tag :
Please Share This Post in Your Social Media
About Author Information
