Dhaka
০৪:২৭ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ১৪ নভেম্বর ২০২৬, ২৯ কার্তিক ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ঘুমের আগে রিলস দেখা বাড়াতে পারে মস্তিষ্কের চাপ
Reporter Name
- Update Time : ০৮:৪৬:৪১ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ১৩ নভেম্বর ২০২৬
- / ৫ Time View
দিনের কাজ শেষে বিছানায় শুয়ে মোবাইল ফোন ব্যবহার অনেকের দৈনন্দিন অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। মেসেজ দেখা থেকে শুরু করে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে রিলস স্ক্রল করা কিংবা দিনের খবর পড়তে পড়তে কখন যে দীর্ঘ সময় কেটে যায়, তা অনেকেই টের পান না। তবে ঘুমানোর আগে ফোনের পর্দায় দীর্ঘক্ষণ চোখ রাখার অভ্যাস শরীর ও মস্তিষ্কের স্বাভাবিক বিশ্রামে বাধা সৃষ্টি করতে পারে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা।
ফোনে দীর্ঘ সময় কাটালে মস্তিষ্ক… বিস্তারিত
Tag :
Please Share This Post in Your Social Media
About Author Information
