Dhaka
০৪:২২ পূর্বাহ্ন, শনিবার, ০৭ ফেব্রুয়ারী ২০২৬, ২৪ মাঘ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
কী করলে ফিরে আসবে ‘ভালো লাগা’
Reporter Name
- Update Time : ১২:৫৮:০৪ অপরাহ্ন, শুক্রবার, ৬ ফেব্রুয়ারী ২০২৬
- / ৫ Time View
হঠাৎ করেই মনে হয়— কিছুই ভালো লাগেছে না। সবকিছু যেন থমকে গেছে, ভালো লাগা আর খুঁজে পাওয়া যায় না। জীবনের ব্যস্ততা, একঘেয়েমি কিংবা চাপ এমন অবস্থার জন্ম দেয়। তবে কিছু ছোট্ট পরিবর্তনই ফিরিয়ে আনতে পারে জীবনের স্বাদ।
গবেষনায় দেখা গেছে, পাঁচটি অভ্যাস গড়ে তুলতে পারলে মন-মানসিকতা যেমন ভালো হয়, তেমনি জীবনের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিও পাল্টে যায়। চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কে-
প্রথমত, কৃতজ্ঞতার… বিস্তারিত
Tag :
Please Share This Post in Your Social Media
About Author Information
